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LE MEILLEUR POUR SON MARIAGE

Le jour J, toute future mariée souhaite être au meilleur de sa forme, resplendissante, lumineuse et j’en passe!! Ceci dit la plupart d’entre nous mène déjà un train d ‘enfer… D’abord, il y a le traditionnel métro-boulot-dodo mais maintenant que votre Mister Love s’est (enfin) décidé à franchir le pas, il y a le mariage à organiser. Et voilà que je viens vous parler de remise en forme… c’est bizarre il me semble entendre comme un grondement au loin !
Mais si je vous dis qu’il existe des petites astuces qui s’accorderont à votre quotidien pour maintenir sa ligne, ça vous intéresse?

Astuce n°1: Buvez plus!!
Entendons-nous bien, il s’agit bien évidemment de boire plus d’eau! L’eau permet d’éliminer les toxines de votre corps et vous évite les fringales entre les repas. S’hydrater régulièrement tonifie et illumine le teint. (parce que vous le valez bien!!) Alors mesdemoiselles, à vos bouteilles!
Petite idée : achetez des bouteilles des petits formats, elles se glissent facilement dans le sac et de cette manière vous l’aurez toujours à portée de main.

Variez les plaisirs et essayez donc d’ajouter un peu de jus de citron pour agrémenter le tout!

Astuce n°2: Mangez plus… souvent
Afin d’éviter les repas pantagruéliques à la pause déjeuner ou au dîner, offrez-vous des petits en-cas dans la journée… Je vois déjà vos yeux s’éclairer à l’idée de vous offrir barres chocolatées, biscuits et gâteaux (mais le tout “minceur” bien évidemment!!)… Là, il est de mon devoir de vous annoncer que vous êtes dans l’erreur. (Oui je sais, c’est dur à avaler) L’idée est de toujours avoir sur vous des snacks sains à picorer comme des fruits frais ou secs, des noix ou même des légumes. Ils vous donneront plus d’énergie et diminueront vos envies pour des repas trop riches.
Mais soyons honnêtes… Un carré de chocolat noir de temps en temps n’a jamais fait de mal à personne (et puis c’est bon pour le moral!!).

Astuce n°3: Bougez!
Nous connaissons toutes le refrain sur l’importance de faire du sport… Et nous culpabilisons toutes parce que nous n’en faisons pas suffisamment (comprenez “pas du tout“) et que notre abonnement au club de sport arrive (déjà ??) à expiration…Mais quelle idée aussi de passer notre série préférée aux heures de cours d’abdos fessiers ! (Il faut tout de même avouer qu’entre Dr Mamour et un tapis de sol le combat était plutôt déloyal!)
Mais sachez qu’il existe des petites astuces pour bouger davantage sans bousculer votre quotidien, le tout est d’être imaginative… Ou de suivre les conseils donnés sur votre paquet de céréales préférés !! Votre lieu de travail ne se trouve pas trop loin de votre domicile ? Allez-y à pied. Vous habitez au troisième étage ? Boycottez l’ascenseur. Rien de prévu pour le week-end ? Allez danser avec les copines le samedi soir et proposez une ballade à vélo à votre fiancé le dimanche!
Et si seulement il existait une autre activité physique qui puissent se pratiquer à deux et à la maison… mmm… là je vous laisse être un peu créative!

Astuce n°4: on se repose!
Je vous entends déjà… Si le fait de dormir nous faisait perdre du poids ça se saurait!! Eh bien laissez moi vous répondre ceci… Pouvez vous manger un “Mac-Attack” dans votre sommeil? Si c’est le cas, ce sera sans conséquence! De plus, se reposer suffisamment (on compte 7 à 8 heures par nuit pour un adulte) vous aide à éliminer le stress accumuler dans la journée et à renforcer votre système immunitaire. Pour finir, je dirais que vous aurez tendance à vous laissez aller au grignotage si vous êtes fatiguée. Alors au lit jeune demoiselle!!

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Un déconfinement en 4 étapes pour les lieux d’évènementiels

Découvrez les 4 étapes de déconfinement du 3 mai au 9 juin 2021 pour les lieux d’évènements, salles de spectacles, théâtres,…

Première étape : 3 mai 2021 :

Pourront rouvrir : les commerces, les terrasses (avec un maximum de 6 personnes par table), les musées, les monuments, les salles de cinémas et les théâtres avec des jauges limitées (800 personnes assises en intérieur, 1000 en extérieur).

Deuxième étape : 19 mai 2021

Pourront rouvrir : les commerces, les terrasses (avec un maximum de 6 personnes par table), les musées, les monuments, les salles de cinémas et les théâtres avec des jauges limitées (800 personnes assises en intérieur, 1000 en extérieur).

Troisième étape : 9 juin 2021

Les salles de sport pourront rouvrir. La pratique de sports de contact pourra reprendre en plein air, celle de sports sans contact sera possible en intérieur.

Quatrième étape : 30 juin 2021

Il sera possible de participer à un événement rassemblant plus de 1000 personnes en extérieur et en intérieur (avec le pass sanitaire).

Suggestion :

Lisez ce livre :

POURQUOI LE COVID NE GACHERA PAS VOTRE MARIAGE 

Tout était prêt pour le mariage et le Covid a soudainement fait irruption dans votre vie et perturbé tous vos plans ? Ce petit guide pratique vous apportera des techniques et bonnes pratiques, à savoir : – comment dépasser les différentes phases d’émotions ;- quelles techniques et méthodes pour faire face à cette crise dans le contexte du mariage ;- comment repartir du bon pied et quels conseils pour les nouvelles actions. Céline Oszczak, spécialiste en gestion de projets, évènementiel et conduite du changement et dans le milieu industriel, vous fera profiter de son expérience en vous révélant les techniques qu’elle a utilisées pour reprogrammer son mariage compromis par la crise du Covid.

Nous vous conseillons de proposer à vos invités quelques gestes barrières :

Proposer des masques :

Avoir à proximité des lieux d’accès un distributeur automatique de Gel :

Source : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14859

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Photographe avec borne d’impression photos

Pour votre mariage, congrès, séminaire ou autres évènements nous proposons un photographe qui réalisera un reportage photo et il peut venir avec une imprimante photos.

Notre imprimante photo peut être en mode gratuite ou payante aux invités selon votre volonté.

L’organisateur réserve une borne gratuite, les invités repartent avec une photo souvenir de votre évènement.

L’organisateur réserve un photographe et il vent les photos et les imprimes sur place.

La borne accepte uniquement les payements par carte bleue.

Offrez-vous un évènement inoubliable avec des photos souvenir d’un moment important.

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Animations pour maison de retraite / ehpad / hôpitaux

Nous proposons d’animer les résidents de votre maison de retraite avec des animations interactives et à porter de tous.

Animation pour la mémoire de vos résidents :

  • 1 animateur
  • 6 buzzers
  • Des questions à thèmes.
  • Nous disposons sur chaque table des buzzers et Les résidents appuient dessus pour répondre à la question, si c’est juste il s’allume en Vert et si c’est faux en Rouge.

Animation Karaoké :

Faites chanter vos résidents, un animateur vient avec un ordinateur et 2 enceinte et propose plusieurs classeurs pour choisir les musiques.

Une fois choisi l’animateur prépare et la playlist et fais chanter vos résidents.

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ORGANISATION EVENEMENTS A MARSEILLE – DJ PROFESSIONNEL

Une coordination réussie, c’est donner la place à chacun (invités et professionnels) d’agir, au bon moment, tout en respectant les besoins de la restauration. Comme le traiteur vous sert les plats dans un ordre bien précis, l’animation doit aussi suivre une certaine dynamique afin que vous puissiez profiter au mieux de votre repas. Il faut donc coordonner, avant et pendant votre réception, tous les participants.Faire appel à un coordinateur qui maîtrise la restauration et les interventions de vos invités, qui sera, en plus, le DJ de la soirée.

Les avantages d’un coordinateur pour votre soirée ?

  • Coordonner le service du traiteur et les surprises de vos invités pour une meilleure gestion du repas
  • Disposer du matériel nécessaire (enceintes et micro sans fil) pour le repas
  • Présenter les animations de vos invités
  • Mettre en valeur le dessert et la fontaine de champagne
  • Une meilleure appréhension du DJ par vos invités
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MONTAGE AUDIO SUR MESURE POUR UNE OUVERTURE DE BAL ORIGINALE

Vous désirez une ouverture de bal originale et qui sorte de l’ordinaire ? Sur un assemblage de différentes musiques de votre choix ? Agrémenté de transitions et d’effets sonores sur mesure ?

Le temps ou les moyens techniques vous manquent pour obtenir vous-même le résultat escompté ?

Broadcast and interactive se charge de réaliser pour vous ce montage audio, sur vos indications (musiques à utiliser, timings, transitions, etc.) et de vous le transmettre très rapidement (fichier mp3 ou CD audio) afin de pouvoir travailler votre chorégraphie pour le jour J de votre mariage ou votre évènement !

Nous pourrons vous proposer des exemples de montages audios réalisés pour l’ouverture de bal ou d’évènement d’entreprise de nos clients :

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ANIMATION DE MARIAGES A MARSEILLE, SOIREES DANSANTES

L’animation d’une réception, d’un mariage, ce sont souvent les surprises de vos invités, les interventions d’un animateur, d’un artiste

Le vin d’honneur pour un mariage le cocktail, l’apéritif, c’est le premier moment de convivialité d’une réception : les invités se retrouvent, autour d’un verre, de réductions froides et/ou chaudes, pour faire connaissance, échanger des nouvelles. Ce moment peut-être le début d’interventions : celles des organisateurs, de certains invités, mais aussi celles d’artistes comme des musiciens ou un magicien, ou encore d’une animation déambulatoire relative au thème de la journée. C’est aussi le moment, pour les organisateurs de montrer leurs intentions sur l’ambiance qu’ils désirent. S’il n’y a pas d’interventions, un fond musical peut faire l’affaire. L’important c’est le confort verbal et auditif de vos invités sans trop éloigner les musiciens.

L’animation du repas 4 facteurs :

  • Les organisateurs
  • Le service de la restauration
  • Les interventions surprises (invités)
  • Les interventions professionnelles (DJ, animateur, artiste)
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UN DJ POUR VOS SOIREES DANSANTES

C’est la dernière impression que les invités vont garder de évènement, il ne faut donc pas passer à côté.
Une soirée dansante se prépare avec le DJ, qui apporte des solutions, explique son approche pour que vos invités partent avec une bonne impression.

La programmation musicale :

Il n’y a pas de vérité universelle sur la programmation musicale car chaque soirée est unique, tout comme les invités et leurs goûts musicaux. La vérité, c’est qu’il faut pouvoir contenter tous les invités tout en respectant les choix des organisateurs de la réception.

Le disc-jockey, en face d’un public hétéroclite, doit donc posséder une discothèque en conséquence, pour pouvoir répondre à toutes les attentes. Les préférences musicales des organisateurs sont primordiales. Ils utiliseront un questionnaire musical. Il permet d’une part, de savoir ce que les organisateurs désirent ou refusent et de s’accorder sur la correspondance d’un style musical (qu’est-ce qu’un rock ? Un rock’n roll?…).

Une fois que nous avons pris connaissance des préférences musicales des organisateurs et de leurs coups de coeur, il faut s’assurer, d’autre part, que les styles musicaux et les titres sont bien dansants. Il faut s’enquérir aussi de la cohérence entre le choix des organisateurs et ce sur quoi les invités vont danser.

Votre évènement dansant sera personnalisé et unique…

Contactez-nous

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Quiz interactif – Exploiter les connaissances du public

  • La réunion révolutionnée :
    Grâce à notre récepteur de vote, vous associez le public d’une manière interactive tout à fait nouvelle. Cet outil tout-en-un permet aux participants de participer aux contenus et aux résultats de votre réunion.
  • Système de télécommande de vote
  • La réussite de toute réunion ou présentation dépend de la façon dont les informations sont présentées et comprises. Le système de vote interactif est une manière économique et efficace de recevoir une réponse de chacun au même moment, d’une simple pression sur un bouton :

    ▪ Flexible
    ▪ Fiable
    ▪ Précis
    ▪ Stylé, empilable, robuste.
  • Interactif avec votre téléphone SMS
  • Votez avec votre téléphone, il donne aux participants à votre réunion un accès rapide et facile à toutes les informations possibles. Ils peuvent prendre une part active en apportant leur concours au sujet exposé et en le commentant. Les résultats d’un vote peuvent être affichés directement sur un écran, ce qui fournit matière à une poursuite de la discussion et facilite la prise de décisions.
    Faites passer votre réunion à un niveau supérieur en combinant notre solution de tablette avec l’un de nos autres produits interactifs.
  • Boitier de Vote interactif
  • Quiz interactif propose une solution avec des boîtiers de vote interactif pour réunions et événements le plus brillant jamais fabriqué. Utilisé avec succès dans énormément d’événements à travers le monde, notre système de vote est la technologie la plus éprouvée du secteur. Résultat : avec notre solution, les événements sont plus agréables, plus productifs et plus participatifs pour chacun.
  • Buzzers vote :
  • Recueillez instantanément et anonymement les réactions et de vote du public. Buzzers vote fonctionne sur différents ordinateurs portables, permettant aux groupes de collaborer, de répondre activement à des questions et d’envoyer des messages.

Vous souhaitez de plus amples informations à propos des produits et services de Vote interactif pour votre évènement ?

N’hésitez pas, contactez-nous sans tarder !

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Quiz pour lieux de réception

Notre animation quiz est originale, qui peut s’adapter aux petites soirées entre amis, aux soirées familiales ou soirées de fin d’année.

Animation quizz qui plait à tous les invités, qui facilite les échanges entre les joueurs et qui mettra de mettre l’ambiance dans votre évènement.

Un animateur vous anime votre lieu avec le quizz à thème que vous aurez choisi.

Jusqu’à 50 participants peuvent jouer en simultané.

Blind Test / QCM / Questions de rapidité /

Pack animation :

  • 1 animateur
  • Choix du thème de questions.
  • 50 téléphones connectés en simultanés ou avec buzzers
  • Système Quiz Phone.
  • Durée 1h à 2h

Pack communication :

  • Visuel annonçant votre évènement (Personnalisation Logo et Coordonnées.)
  • Visuel Facebook et Twitter

Notre association d’animation est localisé à Marseille.

Votre établissement sera le lieu des Quizz !

Un animateur vous anime votre lieu avec le quizz à thème que vous aurez choisi.

Jusqu’à 50 participants peuvent jouer en simultané.

Blind Test / QCM / Questions de rapidité /

Pack animation :

  • 1 animateur
  • Choix du thème de questions.
  • 50 téléphones connectés en simultanés.
  • Système Quizz Phone.
  • Durée 1h à 2h

Pack communication :

  • Visuel annonçant votre évènement (Personnalisation Logo et Coordonnées.)
  • Visuel Facebook et Twitter

Notre association d’animation est localisé à Marseille.

Votre établissement sera le lieu des Quizz !